EINDTERMEN voor SANDAN - derde dan

Zeventien jaar op de dag van het examen.
Onder de bevoegdheid van de pedagogische commissie.
Kata:
• Graad met competitie.
Nage-no-kata, volledig.
Katame-no-kata, volledig.
• Graad zonder competitie.
Nage-no-kata, volledig.
Katame-no-kata, volledig.
Ju-no-kata, volledig.
Nage-waza:
Uitvoering in verplaatsing van de worpen van 1ste en 2de kyo, met minimum drie schakel
en overnametechnieken per worp:
deashi-barai, hiza-guruma, sasae-tsurikomi-ashi, uki-goshi, osoto-gari, o-goshi,
ouchi-gari, seoi-nage, ippon-seoi-nage,
kosoto-gari, kouchi-gari, koshi-guruma, tsurikomi-goshi, okuri-ashi-harai, taiotoshi,
harai-goshi, uchi-mata.
Uitvoering in drie verschillende verplaatsingen van de worpen van het 3de kyo:
kosoto-gake, tsuri-goshi, yoko-otoshi, ashi-guruma, hane-goshi, harai-tsurikomiashi,
tomoe-nage, kata-guruma.
Katame-waza:
Schakelen van houdgrepen, twee vormen.
Aanval en verdediging op grond, vanuit verschillende situaties komen tot houdgreep,
vier vormen:
uke op vierpuntensteun, tori in vierpuntensteun, uke op de rug en tori recht, tori
op de rug en uke recht, uke op de rug en tori tussen de benen, tori op de rug en
uke tussen de benen.
Shime-waza, vanuit verschillende situaties komen tot verwurgingen, vier vormen:
tori op de rug en uke tussen de benen, uke ligt in houdgreep, uke valt houdgreep
aan, uke op vierpuntensteun,
Kansetsu-waza, vanuit verschillende situaties komen tot armklemmen, vier vormen:
tori op de rug en uke tussen de benen, uke ligt in houdgreep, uke valt houdgreep
aan, uke op vierpuntensteun.