EINDTERMEN voor SHODAN - eerste dan

Vijftien jaar op de dag van het examen.
Onder de bevoegdheid van de pedagogische commissie.
Kata:
• Graad met competitie.
Nage-no-kata: te-waza, koshi-waza, ashi-waza.
• Graad zonder competitie.
Nage-no-kata: te-waza, koshi-waza, ashi-waza.
Ju-no-kata: reeks 1.
Nage-waza:
Ukemi, het vallen in alle mogelijke vormen.
Yakusoku-geiko.
Uitvoering in drie verschillende verplaatsingen, 1ste en 2de kyo:
deashi-harai, hiza-guruma, sasae-tsurikomi-ashi, uki-goshi, osoto-gari, o-goshi,
ouchi-gari, seoi-nage, ippon-seoi-nage,
kosoto-gari, kouchi-gari, koshi-guruma, tsurikomi-goshi, okuri-ashi-harai, taiotoshi,
harai-goshi, uchi-mata.
Katame-waza:
Yakusoku-geiko.
Osaekomi-waza: de basis, van uit twee verschillende gezichtshoeken, een toepassing en
een variant van de houdgrepen in functie van acties van uke of situatieve vormen:
kesa-gatame, kuzure-kesa-gatame (ook specifieke vormen als makura-kesagatame
en ushiro-kesa-gatame met hun basis, toepassing en variant), kata-gatame,
kami-shiho-gatame, kuzure-kami-shiho-gatame, yoko-shiho-gatame, tate-shihogatame.
Shime-waza: de basis, van uit twee verschillende gezichtshoeken, een toepassing en een
variant:
nami-juji-jime, gyaku-juji-jime, kata-juji-jime, okuri-eri-jime, kata-ha-jime,
hadaka-jime.
Kansetsu-waza: de basis, van uit twee verschillende gezichtshoeken, een toepassing en
een variant:
ude-garami, ude-hishigi-juji-gatame, ude-hishigi-ude-gatame, ude-hishigi-hizagatame.